夫妻生活心里紧张
夫妻生活一直被理解为夫妻感情长期稳定从而形成的生活形态。但在实际中，夫妻生活对心理的影响可能不尽相同，除了情感上的愉悦，还存在着心理压力等一些负面影响。下面我们来分析夫妻生活带来的心理压力。
身体疲惫会增加夫妻相处的难度
身体疲惫可以成为夫妻生活的一种压力。在日常生活中，疲惫的身体会导致神经高度紧张，容易发生争吵，无法表达理解之意。在夫妻生活中，虽然性生活也可以减轻身体压力，但夫妻在疲惫情况下需要合理分配好生活中的事宜，共同协调彼此的步调，以减轻双方的身体负担。
情绪波动是心理压力的主要表现
情绪波动的产生是心理压力的主要表现。在夫妻生活中，双方习惯于享受快乐的笑声和自然的情感互动。但是，情绪波动较为强烈的人无法在夫妻生活中保持眼前的优势，在夫妻生活中会让活动受限，容易让情感变得单调和缺乏创意。夫妻生活中需要控制好自己的情绪，尽量保持情绪的平稳。
性生活质量低下会产生不良影响
性生活质量低下是夫妻生活中的一种心理压力来源。在夫妻生活中，因为各种各样的因素可能会导致性生活质量低下，如健康、情感、环境。当夫妻在性生活中没有达到高潮，会使双方心理上感到受挫。因此，在夫妻生活中，双方应该尽量了解自己的身体，寻找适合自己的方式，避免性生活质量低下的发生。
生活节奏的变快需要更为严密的配合
生活节奏的变快会导致婚姻生活出现挑战。当夫妻生活中的生活节奏变得更为紧张时，夫妻需要通过有效的沟通和支持来弥补自己之间的差距，从而维持婚姻生活中相互关注和配合的步伐，进而提高夫妻间的心理压力。
急躁的情绪会加重夫妻生活压力
急躁的情绪对夫妻心理压力的影响较为明显。当一个人急躁的情绪开始出现时，很容易导致夫妻生活中的不安和矛盾。在这种情况下，夫妻需要彼此理解和支持，避免自身紧张状态对双方的生活造成不良影响。
夫妻生活中期望值的变化带来的心理压力
夫妻在生活中对期望值的不同产生很大的负面影响。当夫妻生活中期望值的变化较大时，可能会导致夫妻失望和沮丧。在夫妻生活中，双方应该尽量让自己的期望和现实相匹配，避免太过主观和片面，从而改善夫妻生活中的沟通和调和。
夫妻生活的心理压力可以得到缓解
总之，夫妻生活中所带来的心理压力是不可避免的。但是，夫妻可以从夫妻中相互理解和支持的角度出发，克服夫妻生活带来的一些心理上的负面因素，这能促进夫妻生活的维持和优化，达到更加成熟愉快的夫妻生活状态。