强迫症的确诊和治疗方法是明确和简单的，只要拦截念头，你就是康复状态并不断走向痊愈
强迫症的确诊和治疗方法是明确和简单的，只要拦截念头，你就是康复状态并不断走向痊愈，现在的问题仅仅是“知道而做不到”。为什么“知道而做不到”？因为接受不了那个可怕的后果，正常人的思维行为方式其实并未规避
2024-08-02 08:48:42 强迫症
五分钟治好强迫症（来源：《重大人生启示录》）
《重大人生启示录》附录：强迫症的治疗 每个人都由三个“我”构成：“本能我”“真实我”“理想我”。“本能我”：又名“低级我”，包括性本能在内的生物本能，只遵循快乐原则，如同动物和婴儿，心中只有自我和我欲
2024-07-17 08:43:57 强迫症
《重大人生启示录》附录：有关强迫症的治疗
附录：有关强迫症的治疗 每个人都由三个“我”构成：“本能我”“真实我”“理想我”。“本能我”：又名“低级我”，包括性本能在内的生物本能，只遵循快乐原则，如同动物和婴儿，心中只有自我和我欲，没有道德、法
2024-07-01 08:13:58 强迫症
强迫症的“不管”之法
强迫症的“不管”之法是我们在长期的强迫症心理辅导中所总结出来的一套心理矫正的方法，该方法简单易行，便于实施，效果也很不错。但是由于一些来访者对于该方法理解不足，会出现操作上的错误，加之觉得该方法过于简
2024-06-16 09:06:49 强迫症
给强迫症患者最后的箴言
给强迫症患者最后的箴言：不是说你想的是不对的，而是说你想的不是“真实我”的，不是“顺应自然”的。你会说“既然我想的是对的，那就按照对的去做啊，难道按照错的去做？”，你必须按照“真实我”、“顺应自然”的
2023-08-18 08:35:16 强迫症
修复孩子内心创伤的六句话，一生受用
幸运的人一生都在被童年治愈不幸的人一生都在治愈童年如何去疗愈内在受伤的小孩请记住这六句治愈孩子一生的话吧我们每一个人都有童年，每个人的童年都会或多或少的受到伤害。或许现在的我们已经为人父母，在抚养孩子
2023-05-11 09:47:23 心理创伤
为什么总是成全别人，委屈自己？ | “讨好型人格”自救指南
你了解“讨好型人格“吗?不同的心理学家对“讨好型人格”的特征有不同的表述。如果你并不确定自己是否属于“讨好型人格”,可以通过下面这个更为综合的测试来对照自己:1. 假装同意他人的观点。2. 感觉为他人
2023-05-11 09:46:47 其他症状
“一被怼，就发疯”：“狂躁”的背后，藏着怎样的心理创伤
失控的情绪，就像一只藏在内心的隐形怪兽。若它不被看见，你永远会处在随时爆发的边缘，情感、工作、生活岌岌可危。心理咨询师分享过一个来访者案例：青青平时看起来斯文安静，但一被否定就会控制不住暴怒。有一次，
2023-05-11 09:05:54 心理创伤
抑郁症也有分类，你属于哪一类？
抑郁症常见的有以下几种：1、原发性抑郁症和继发性抑郁症原发性抑郁症是指既往无其它病史。继发性是指大脑与躯体疾病、酒瘾与药源性等所有可查出的原因引起的抑郁症。2、内源性抑郁症和反应性抑郁症内源性抑郁症是
2023-05-11 09:04:56 抑郁症
你以为自己是“社恐”？不，你只是“社交焦虑”！
“放学的路上碰到了同班的老师。”“正在和人发消息，结果对方一个语音电话打过来。”“聚会的时候被人问：你为什么不说话？”“有熟人迎面走过来，内心计算距离多远比较适合打招呼。”以上的场景看起来是不是很熟悉
2023-05-11 09:03:29 恐惧症联系站长：qq号：296491738（如文章不宜，请联系站长删除。）
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