心里想离婚怎么办
在想离婚之前，首先应该和配偶相互沟通，了解两人之间的问题所在。沟通时需要诚实坦率，听取对方的想法和看法，寻找问题的根源。有时候问题可能只是表面的，背后的原因可能是沟通不畅、互相信任程度低、生活压力大等等。只有找到根源，才能有针对性地解决问题。
寻求专业帮助，开诚布公地交流
如果只是两人沟通还是不能解决问题，那就需要寻求专业心理医生或婚姻家庭教育师的帮助。专业人士可以帮助夫妻找到问题所在并提供有效的解决方案，让两人重新建立沟通机制和信任度。在专业人士的帮助下，夫妻可以开诚布公地交流，得到更好的解决。
寻找消极因素和积极因素
在思考离婚之前，需要先在心中做一个消极因素和积极因素的对比。消极因素包括生活琐事、经济状况、沟通不畅等等；而积极因素则包括对方认真负责、对孩子的关爱等等。通过对消积极因素的重新审视，夫妻可以更全面地理解彼此的好处，从而提高离婚决策质量。
独立思考，避免冲动抉择
思考离婚是一种非常严肃和复杂的决策。如果只是在瞬间冲动下做了抉择，可能会留下遗憾和痛苦。因此，建议在决策之前，要给自己留足思考时间，独立思考，权衡利弊。这样才能保证做出成熟、理智和长远的选择。
从软分手开始
如果最终选择离婚，建议从软分手开始。所谓软分手意味着夫妻双方先尝试着暂时分居一段时间，以观察分居对自己和家庭生活的影响。经过一段时间的观察期后，夫妻可以再次商量是否真的要离婚。如果分居期间发现离婚并不是长久之计，夫妻双方可以重新回到一起。
寻找自我，开始新的生活
如果离婚真的是不可避免的，那么需要寻找自我，开始新的生活。离婚虽然意味着结束过去的婚姻生活，但也开启了新的人生旅程。这也许是一个重新发现自我的机会，也是一个重新定位人生目标的机会。因此，即便选择离婚，也要学会放手并且积极地面对新的生活。
结束语
离婚是一种涉及家庭、夫妻关系的非常严肃和敏感的问题。无论最终的决策是什么，都要给自己充足的时间去思考和咀嚼。无论怎样选择，都需要保持理性和成熟，并且要用正确的方式和方法去面对和解决问题。相信只要心中有信念和勇气，人生总能迎接更美好的明天。