心里烦躁总感觉婚姻有危机
婚姻生活如同人生旅途，注定不会一帆风顺。但是，当你的心情总是烦躁不安，总是有一种危机感笼罩着你的婚姻时，你是否想过，这可能是你需要认真面对的问题。下面，就让我们一起来探讨心里烦躁的人需要如何应对婚姻危机的问题。
情感疲惫，感情危机悄然而至
当我们面对一个人长时间，久而久之，总会有些情感疲惫的时候。在婚姻中，通过经营和培养可以减少这种疲惫，但是当疲惫越来越强的时候，感情危机就悄然而至了。夫妻间的交流变得疏远，彼此不理解，思想互相对立，这些种种问题都是婚姻中感情疲惫变成婚姻危机的标志。
不健康的婚姻模式，危机渐渐加剧
很多时候，婚姻出现了问题，往往从婚姻模式的不健康开始。比如，婚姻中存在着双方互相指责、抱怨、批评以及否定对方的情况，这种情况下夫妻间的亲密关系就会逐渐瓦解。另外，把夫妻之间的积怨积攒得太多，也会让危机逐渐加剧。
沟通不畅，相互之间情感产生断层
沟通是婚姻维系的基础，夫妻之间缺乏良好的沟通，就会产生相互之间的断层，导致危机的出现。在婚姻中，夫妻之间出现了问题，及时地进行沟通就很有必要。如果你的沟通方式不当，很可能会让婚姻危机更深。
解决婚姻危机的秘诀——努力沟通
对于心里烦躁的人，婚姻危机是一种必须要面对的现实。当婚姻陷入危机时，解决的关键在于夫妻双方努力沟通。在沟通时，要有彼此真心实意的倾听和理解。双方要尽力摆脱指责、攻击、辩解等消极情绪，掌握用心沟通的技巧，锻炼主动沟通的能力，从而找到化解危机的方法。
共同努力，增强婚姻的亲密程度
除了沟通之外，夫妻还需要一起努力，增强婚姻的亲密程度。在夫妻生活中，除了家庭责任和工作之外，还需要抽出时间来共同完成精神和情感上的需求。甚至可以进行情感交流、谈心、增加生活情趣等行为，从而增加夫妻的亲密感。
小结
心理烦躁是婚姻危机的一个标志。在婚姻中，如果夫妻双方不能够及时沟通、增强亲密程度，就有可能导致感情的疲惫，从而产生婚姻危机。因此，夫妻们需要学习正确的沟通方式和方法，在情感上及时满足对方的需求，从而增强婚姻的精神支柱。只有这样，婚姻才能够充满爱和温馨。