每个人都在追寻一份真挚的爱情，渴望找到一个知心伴侣，相伴相惜，共度人生路。只可惜人生有太多的风浪，人们在爱情中饱受打击。很多人在婚姻和爱情中受伤。

参加派对时，在柔和的灯光下，两个人四目相接，好像触电一样。当天晚上互相打听，那个女孩、那个男孩是谁，然后在一个非常美丽的地方不期而遇。

在罗曼蒂克的环境下，两人从晚上九点谈到第二天早晨五点，把心中所有的秘密告诉对方。

分离以后两人失魂落魄，开始思念对方，电话一打就是四个小时。这样的现象大家可能曾经经历过，也就是所谓的陷入爱河。

然而，这就是真正的爱情吗？

爱情其实是一种感觉，因为这种感觉人们步入婚姻殿堂，现在没有感觉了就分手。其实这种状态更趋向于迷恋，而不是爱情。

真爱和迷恋在某些地方看起来很像，我们常常会把电视剧、电影中男女主人公之间缠绵悱恻的恋爱理解为是真爱，在生活中也这样效法，但是真爱与迷恋之间其实是有差别的。

真爱和迷恋的五个差别：

1. 迷恋通常是在非常快、非常短暂的时间内发生的。

正如前文所说，两个人在派对上一见钟情，就是一种迷恋。这种感觉往往是激烈的，但是很难长时间维持下去。而真爱往往需要经过长时间的相互了解才能够产生，一旦产生，也往往会维持的比较久。

2. 迷恋通常是基于一种投射。而真爱是基于对对方长期、全面的了解。

爱情小说，电影，电视剧往往会营造一种完美的爱情。我们在看这些虚构的东西时，会在大脑中想象出来一个完美的恋爱对象。

在现实生活中，当一个和我们想象中很相似的人出现时，会自动套入脑中的人物，在没有对其进行了解的情况下，就疯狂地爱上了这个人。

然而，他们并不是你在头脑中想象出来的那个女孩子或男孩子！最后，你可能还会反过来指责对方，为什么改变了？

其实他们根本就没有变，只是你把凭空想像出来的东西完全投射到他们身上去了。

这就像是一个电影放映机，他/她是一个银幕，你把心中理想的形象映在这个银幕上，然后不许他们做真正的自己。

所以很多人说，在这个阶段的恋爱其实一个人就够了，两个人反而碍手碍脚。两个人互相清楚了对方的样子，反而破坏了你们想象中的爱情的美感。

3. 迷恋通常是自我中心的，有强烈的占有欲。真爱是想要了解对方，愿意帮助他成长，让他得到益处，使他快乐。

举一个很简单的例子：当你在路边看到一朵花时，你觉得很漂亮，于是你把花摘下来，带回家放在花瓶里，一个人欣赏，这便是迷恋；而真爱则是给花浇水，施肥，好好地养护这朵花。

4. 迷恋通常基于一种激情，与化学作用有关。

在我们喜欢上一个人的时候，我们的大脑中会分泌一种化学物质 “苯乙氨”（Phenylethylamine）。这种物质可以刺激我们的大脑，让我们感觉很快乐。如同一种抗抑郁药物一样，在和我们喜欢的人在一起时，所有的痛苦和忧虑都消失不见了。

然而，化学的刺激是短暂的，化学物质造成的激情是很容易消失的。这个时候迷恋也就逐渐消失了。

真爱则是由于另一种化学物质的增多所带来的。这种化学物质带来的不是刺激，也不是激情，是另外一种与众不同的感觉。

在长时间的交往过程中，大脑中分泌的“抗抑郁神药”逐渐减少，“安多芬”(Endorphin)不断增加。这种物质会让人感觉很温暖，很平和。所以彼此相爱的情侣或者夫妻之间的感情，往往是细水长流，温馨平淡的。

5. 迷恋通常没有办法持续，而真爱是两个人都有一个很强的承诺和委身。

在现代的婚姻、爱情关系中，如果两个人没有承诺的观念，他们之间的爱情很难持续下去。为什么呢？

因为我们的生活在改变，我们每一个人的需要都会改变。如果没有承诺与委身，两个人的关系就会随着外在的变化，随着各自需要的变化而分崩离析了。

想想，你有没有过这样的经历呢？

当初两个人彼此相爱、一见钟情，女朋友手上多了一把伞，你就心疼得不得了。婚后，你的妻子在厨房做菜，满头大汗，一边炒菜，小孩一边还拖着她的腿，旁边还有另外一个孩子在拣地上的垃圾吃，你老兄自己却坐在一边，翘着二郎腿看报纸。

婚前，男朋友给你一点点礼物，你就珍爱得不得了；婚后，他把整个薪水袋都交给你了，你却说：才这么一点点。婚前，你的男朋友不太讲话，你觉得这个人很有智慧；婚后你就嫌他拙口笨舌。婚前，你女朋友讲的话好像风中悦耳的铃声；婚后你又觉得她太唠叨。

不仅婚前婚后的感觉会变，我们的心理需要也在不断改变。

你可能想要找一个外表有吸引力的，等到你找到外表有吸引力的，又希望他是个性温柔的、负责任的；

碰到个性温柔，负责任的，却没有钱；

碰到有钱的，却不温柔、不负责任，会在外面有外遇；

你碰到又有钱的、又负责、又温柔，你就希望他的兴趣跟你很像；

他又有钱、又温柔，兴趣又跟你很像了，你又希望他的性需求跟你差不多。

从深度心理学的角度来看，每个人的心理需求都在不断在改变。

一个女孩子恋爱的时候，可能会受到一个父亲一样的人的吸引，觉得这个男人很稳重，给她安全感，可以保护她。

但是这个女孩子是会长大的，到了一个地步，她就会觉得这个人怎么什么事都管我？

那时，这个女孩子心中所要的，可能是一个小弟弟型的，可以让她疼。

一个男人可能很喜欢小妹妹型的，可以让他照顾，让他疼惜。

但如果对方总是像小妹妹那样依赖他，他又觉得受不了，巴不得能够找到一个可以保护他，在事业上帮助他的，一个妈妈型的女人。

当一个人没有承诺的时候，他的需求没有任何一个人可以满足。

年轻人一定要非常注意，很多人会离婚，最主要的原因是他们还不知道对方是谁之前，就已经疯狂地爱上了那个人。这基本上是基于一种化学作用，被迷恋的感觉冲昏了头脑。

所以在你要投入感情，对对方产生心灵上的依附之前，一定要多了解对方到底是谁，不要一下子就陷入爱情。

如果只有激情，没有承诺和委身，这样的感情很容易在遇到困难或者自己的需要发生变化后，就放弃了。

但如果既有激情又有委身和承诺，这样的感情却是越遇到困难越牢固，在内心需要发生变化时，双方反而能发展出很好的互动关系，感情变得更加丰富、饱满，这样的感情是不弃不离，时间愈久愈有味道。