怎么拯救自己婚姻
一个幸福的婚姻建立在夫妻之间的坦诚沟通基础上，因此，如果想要拯救自己的婚姻，首先需要与伴侣进行开放坦诚的交流。在交流的过程中，需要实话实说，不惧怕沟通的不顺利和困难，同时也需要耐心倾听伴侣的心声，尊重对方的感受和想法。只有这样，才能建立起双方都信任和尊重的基础，并最终拯救婚姻。
重拾爱情的真谛
婚姻中的爱情是需要经营的，一旦失去了经营的过程，爱情也就日渐消退。如果想要拯救婚姻，唯一的办法就是重拾爱情的真谛。这个过程不仅仅是互相送礼物和关心问候，更重要的是互相沟通，尝试重新发现彼此的共同点，重新体验两人相处时的幸福感。在这个过程中，减少争吵和冷漠，保持彼此间的温暖，是重拾爱情的必要步骤。
寻求心理医生的帮助
当夫妻两人经历了一些难以弥补的伤害和矛盾，导致彼此都无法走出时，就需要寻求心理医生的帮助。心理医生在婚姻破裂的情况下，可以帮助夫妻们解决他们的矛盾和问题。他们会在各种方式上协助夫妻们更好地相处，减少伤害和矛盾，重新拥有理解和尊重，并且建立一个更加稳固的婚姻关系。
承认错误并从中吸取教训
夫妻争吵常见，但是夫妻间的争吵如果超过了容忍的范围，就会导致关系破裂。如果想要拯救婚姻，夫妻就需要承认自己的错误，并从中吸取教训。在争吵的过程中，要尽量保持理智，不要言辞过激，不要采取攻击性的方式处理问题。通过深思熟虑来解决问题，并且对于错误的行为要有自我批评的能力，夫妻之间才能重新建立起平等的关系，让婚姻重生。
重建信任和重新规划未来
如果夫妻关系双方都曾经背叛和伤害对方，那么要想拯救这个婚姻，就必须重建信任并且重新规划未来。夫妻之间的信任和尊重是重要的，而重建信任的过程本身也不是一件容易的事情。双方都需要付出时间和努力来回归对对方的信任，并且需要向未来规划目标。这样，两个人才能从过去的过错中走出来，共同创造一个更为美好的未来。
婚姻是坚果，需要双方共同经营
夫妻之间的婚姻需要双方共同经营，如果只有一方在经营，那就无法建立起稳定的关系。因此，如果想要拯救婚姻，夫妻之间需要重新认识这个关系。他们需要一起努力，一起经营这个关系，并且需要彼此尊重，彼此支持。两人的正能量和共同兴趣将会让夫妻关系再度变得强壮，预示着未来婚姻将更加快乐，美好。