女人出轨了怎么挽回
女人出轨了，这是一个让他们自己和另一半都心力憔悴的阶段，不过并不是没有解决的方法。你或许会感到愤怒、怨恨、难过走向疲惫，这些情绪的交流必须要逐渐控制，起步的节奏要缓，不要过分肆意的展开行动，认真思考，冷静制定应对计划，做好最坏的打算。许多女人都也面子问题或者对方反应的失望感一时得不到缓解就会采取冲动的措施，这样的方法大多招致关系进一步恶化，这时需要一份成熟、清醒的心态与理性的预判来面对。
归因于自己
女人在出轨之时，与其特定关系难免要面对事实的难堪，不过这时是否要责怪自己或把责任归咎于特定关系中的一方是一个最重要的问题。外界的祈望和帮忙总是能够起到一定作用，但是真正的问题仍然是如何处理新的关系和老的身份。女人应该担负起自己的责任，客观分析自己的疏忽和不足，并制定出改善自己和特定关系的方式。
重建信任
信任在女人出轨之后无疑是遭到了极大的摧残，不过恢复信任是对特定关系重建起来的一项根本工程。尊重对方的感受、在思维层面上具备自我警醒的能力是重建信任最为重要的两个方面。毕竟真正能够从愤怒和伤害当中走出来，是要由身后的所有人来共同实现的。
告别过往
为了让特定关系重焕生命力，女人必须要抛弃过往。每个人都有自己的故事，但是过去的伤害和困惑如果不加运用就只会成为历史的包袱，把重建特定关系的机会葬送。放下过去的不好，把握在手中的特定关系，让对方知道你的进步，清楚的知道愿意的方向，这些是重建个人、特定关系和信任的重要指引。
展望未来
女人出轨了，如何恢复原有的生活状态是一个需要长期耐心对待的过程，不应该因为恢复效果的低迷而放弃梦想。对未来要有信心和希望，患得患失和忧虑之情是会一定程度上严重影响人的情绪和生活状态的。建立健康的信任关系并进行合理的心理调整是走出情感困境的必要条件，不要忘记去面对和倾听特定关系中的对方，把握相处的机会，它可能是一个重新发现和了解对方的广阔空间。