因为厌倦分手
或许我们都曾经历过一段不愉快的感情，经历过那种分手后一刻都无法释怀的痛苦。然而，有没有过这样一个时刻：你明明还爱着对方，但是你已经厌倦了这段感情，选择了结束它。那么，厌倦分手，真的值得吗？
厌倦感情，该如何判断？
很多人在厌倦感情的时候，难免会感到一些矛盾。或许你还会思考：这段感情真的不行了吗？我是因为腻了才想结束它，还是因为我们真的不合适了？
如何判断是否已经厌倦呢？可以从以下几个方面入手：
- 两人之间的沟通频率是否变少；
- 心理上是否不再关注、不关心对方；
- 是否对对方展现的感情不再回应或回应很少；
- 是否对这段感情或对方的担忧失去了激情；
- 是否感到不安全，缺乏安全感等等。
工作和生活的压力
在现实中，工作和生活的压力往往是导致感情厌倦的主要原因。社会竞争压力大，工作繁重、周而复始的生活方式等等，会让两人的感情感到枯燥乏味，让你们开始疲惫，对生活和爱情都失去了热情。
这也许是一段艰难的时期，但太早放弃也不利于解决问题。当你遇到这种状况时，可以和对方坐下来好好聊聊，共同寻找改变的办法，重燃感情的火花。
对爱情的期待过于高大
感情厌倦也可能是期望过高的结果。当你在恋爱的时候，往往会想象一个完美的人出现并对你展现爱情。你或许对所有的爱情电影都热爱不已，因此对待恋爱关系的期望值也比较高。
一旦你发现现实和梦想有很大差距时，就会开始对感情失去信心，以至于变得厌倦。此时，建议你尝试打破现状和恢复期望值，更现实并有目标地管理了解你的感情和自己。一个崭新的目标，一段启示性的体验，也或许是重新点燃火花的起点。
缺乏爱情的信任
缺乏爱情的信任对于感情也是致命的打击。如果你无法相信对方、无法愿意让自己在前期爱情关系中承担风险可能会导致无法实现稳定的长期关系。
时常咨询心理医生和对夫妻关系有深入研究的人，会提示让你们放下心理恐惧，看清对方的优点和你们在一起的信任基础，并建立聚焦于幸福生活的共同价值观。举例来说，每周需要拥有一个固定的时间相处，或者一件平淡但可制造回忆的事情都可以成立你们恋爱关系的和谐。
生活是有明确规则和没那么明确的情况的。如果你始终保持敞亮和默许，你会发现恋爱这个奇妙的旅程是有意义的。或许你无法保证自己的恋爱生活永远都如人意，但重要的是，你的重要的伴侣将会一直相伴。