男人在外面搞外遇
男人搞外遇的原因千奇百怪，但总的来讲，大多是由于感情上的不满或生理上的需求
情感原因包括婚姻生活无聊、感情疲惫、缺乏关注，而生理原因则包括性生活不满足、性冷感等，这些原因都可能让男人产生寻求新感觉的欲望，从而导致外遇的发生。
外遇对男人的影响
外遇不仅会对男人的家庭生活产生不良影响，还会对男人个人产生诸多负面影响。
一方面，外遇会让男人失去家人和朋友的信任，面临家庭破裂的危险；另一方面，外遇还会给男人带来巨大的精神压力和负罪感，让他的自信心和自尊心受到严重打击，甚至会影响工作和人际关系。
避免男人外遇的方法
避免男人外遇有很多方法，其中包括建立良好的家庭氛围、保持健康的性生活、相互关注和支持等等。
首先，婚姻生活要多姿多彩，夫妻应该保持良好的沟通和互动关系，共同参与家庭计划和活动，增强感情；其次，夫妻间应保持健康的性生活，性需要具有双向的平等和尊重。男人应该关注妻子的感受和需求，而不是一味的追求个人的满足；另外，相互关注和支持也是避免外遇的重要手段。
应对男人外遇的方法
如果不幸发生了男人的外遇，应该如何应对呢？
首先，女方应该冷静面对，不要过分悲伤或怒气冲冲，应该与丈夫进行真诚沟通，了解外遇的原因和性质，找到解决问题的有效方法；其次，女方应该抓住机会审视自己，了解自己在婚姻中存在的问题和不足，以便以后更好的维护婚姻。
男人外遇需要承担的责任
男人外遇是一种违背道德和法律的行为，男人必须承担起责任。
首先，男人应该公开坦白地向家人和朋友坦白自己的错误，接受批评和谴责；其次，男人应该主动承担维护家庭的责任，给予妻子和家人充分的赔偿和抚慰；最后，男人应该通过心理咨询等方式，将自己的情感得到调节和恢复。
男人的外遇是一种违法犯罪行为，对家庭和个人都有着极其不良的影响。避免外遇需要夫妻双方共同参与和努力，而应对外遇则需要理性的态度和责任心。我们期望男人能够保持婚姻贞操，珍惜家庭，远离外遇的危险，为自己和家人带来更好的未来。