婚外情分手应该说的话
爱情本来就是让人难以预料的，有时候我们会被一些人的出现所吸引，但这种吸引往往会让我们陷入婚外情，给自己和家庭带来难以磨灭的伤害。分手的时候，说出这些话能够使双方更理智地面对问题，化解矛盾，更好地面对未来。
婚外情，无法拥有的期待
婚外情就像禁果一般，让你充满期待，但你也清楚自己是永远无法得到的。同时，这样的关系也会给你和另一半带来痛苦和困扰。当你决定结束这段关系的时候，要意识到这点，告诉他/她，你在婚姻里追求的是稳定和可靠，而婚外情只会给你带来痛苦和焦虑。这样做不仅会让对方了解你的真实想法，还能减少分手时的矛盾和伤害。
尊重家庭和对方的情感
离开婚外情的人应该认识到一点，那就是你所做的事情已经给家庭带来了很大的伤害。分手时，不要只是为自己考虑，也要尊重对方的情感，尤其是当他/她已经有了配偶。你可以表达出自己的感受，也可以为对方感到惋惜和心痛，这样做可以减少分手带来的伤害和后续的纠纷。
不要贬低自己
分手会让人感到失落和难过，有时候我们会因为对方和自己的感情关系而觉得自己不够好或者无能为力。但这种心态是没用的，因为它只会让你更加痛苦。分手时，要将重心放在你们的现状和将来，而不是贬低自己。告诉对方你们在这段婚外情中相互敬重和尊重，也许无法长久，但这段经历也让你意识到了自己更强大的一面，以及亲情和友情的可贵。
成长并学会珍惜
结束婚外情并不是坏事，因为这也许是你成长的一次机会。在这段经历中，你可以学习如何更好地处理感情，如何更好地保护自己和他人。当你从中走出来后，你会意识到，珍惜家人的爱才是最珍贵的。分手后，需要告诉自己和对方，这是一次让你更加成熟和珍惜的机会，也希望对方能够珍惜自己的家庭，回到他/她应该在的位置上。
婚外情的伤害是残酷而深重的，但也正因为如此，我们才更应该珍惜和保护我们自己和他人的感情。结束婚外情是迈出解决问题的第一步，如果在分手时能够说好这些话，就会让彼此更加理智地面对问题，减少难以磨灭的伤害，给彼此更好的未来。