我是第三者被发现如何应对
无论是经历过还是没有经历过，我们都知道第三者在感情中有多尴尬，当然，即便你是第三者，也没有必要承担太大的负面情绪，接下来，我们将从几个方面来讨论应对方法。
1.坦诚相待，解释自己的立场
当你被发现成了第三者之后，无论你自己是不是有意为之，都应该首先向双方解释清楚自己的想法和做法，以免让双方对你的误解更深。
例如，“我是无意成为你们之间的破坏者，我并没有去主动接近你的男/女友，是他/她自己对我表白后我们才在一起的”等等，让自己与被发现后常人的反应更加不同，以达到更好的应对效果。
2.适当地消失一段时间
即便是最好的朋友，也会因为感情问题而疏远一段时间。当你被发现成了第三者之后，要有所为有所不为。为了不给自己及被爱的人更大的伤害，在一段时间内保持距离是一种较好的方式。
这个距离不要太长，一个星期或者两个星期就足够了。在这段时间里，你可以获得一些时间来冷静自己的感情，同时也给被爱的人足够的时间和空间去思考。
3.认真反思自己
当你成为第三者的时候，应该反思自己犯了哪些错误，以及要承担哪方面的责任。例如，你是否主动倾向于追求对方，或者是被对方追求而没能抵挡住诱惑。
最重要的是，这个问题只有自己才有能力去解决，不要去责备任何人，不要把责任推到其他人的身上，只有认真反思自己的问题，并找到合适的解决方案，才能让这所有的事情都更容易地处理。
4.尝试挽回友谊或爱情
一旦你认真反思之后，发现是自己主动追求的对方，或者是被对方波动之下没有抵挡住诱惑。事态并非处于无法挽回的地步，你还有机会去尝试挽回友谊或爱情。
应该用诚恳和坦诚去面对这些问题，取得被爱的人的谅解和宽容，持续的尽力去对自己的行为负责，并且表现出更好的一面，会使对你的评价改善，给你新的机会。
5.保持谅解和尊重
无论你是否得到了挽回友谊或者爱情的机会，都应该持续地保持谅解和尊重。即使可能以前有过所谓的误解，现在也应该尝试着用更好的沟通真诚地交流。
更重要的是，如果别人对你的态度持有负面情绪，应该理解感情问题的敏感性，不要去强行搞好关系，而是应该先主动退下一步，给自己时间冷静下来，等到时机对了，再去找自己的机会。
结语
在我们的成长路程中，我们都会遇到成为第三者的情况，无论是无意、有意还是被动，我们都应该采取正确的方法来应对，以防别人对我们有更深的误解。而且，无论你做了什么，请承担自己的行为，给自己新的机会。
最后，用自己的实际行动告诉别人，我们是有自主性的，有自己正确行为的，而被别人误解是一件很正常的事情，但是我们要坚定自己的信念，承担起自己应该承担的责任。