怎么样挽留老公出轨的婚姻
发现老公出轨是任何女人都不希望面对的，然而，现实就摆在眼前。如果要挽回这段婚姻，首先，你必须要接受现实——你的老公出轨了。
这可能是非常痛苦的一步，但是你要坦然地面对。否则，你将陷入自我否定和自责的泥沼中，这对于你的情绪和情感健康是非常有害的。接受现实是重建信任和婚姻的第一步。
第二部分：通话沟通
在这个阶段，你需要采取一些措施来恢复你们之间的信任和沟通。通话沟通不是紧张和封闭的讨论，而是诚实的表达对于出轨事件的感受和观点。
你需要从天聊到地，不要吝啬你的感受，倾听你老公的想法，试着理解他的出轨原因。这种沟通应该是开放和坦诚的沟通，不应该是互相指责和攻击对方的沟通方式。
第三部分：重建信任
重建信任是一个漫长的过程，需要时间和努力。但是，对于一段婚姻来说，这是非常必要的。你可以从给你老公一些时间开始，让他有机会来反省自己的行为并采取一些积极的，重建信任的行动。
一些措施可以包括主动暴露自己所做的一切，聊天记录，电话记录，和邮件记录等等。这表明他真的意识到了他所做的错事，并正是在尝试弥补这个过错。
第四部分：重新架构两人的互动
如果你的老公同意了重建婚姻，重新架构你们之间的互动方式将是非常必要的。新的开始需要新的互动方式，你和你的老公需要重新定义你们之间的角色和责任。你需要告诉他，你所期望的是什么，提出你的要求，和你希望你们的婚姻能够回到从前的状态。
重新定位你的角色和责任，使你的老公感到被重视。这还包括你们在工作、日常生活和家庭生活方面的协调和互动等等。
第五部分：修复心理创伤
这种出轨事件对你的心理造成了创伤。你需要采取一些恢复措施来减轻这种创伤，例如找到一些新的爱好，找到一些支持你的人，找到一些聆听你的人，试着放松自己。
你需要自我修复，这样你才能更好地帮助你的老公，这样你的婚姻才能够重回正轨。
以上就是为挽留老公出轨的婚姻所需要采取的一些措施。当然，这些措施真的有效还需要根据情况而定，建议大家在措施实施前慎重考虑，毕竟婚姻是两个人的事情，一个人的努力可能不能够解决所有问题。