怎样维持一段没有感情的婚姻
婚姻并不总是甜蜜的，即使是充满爱意的夫妻，有时候也无法避免闹矛盾。更何况是那些已失去感情却又勉强维系的夫妻呢？维持这样的婚姻需要用心维护，因为内外压力都会让你不断想要离开这段有缺陷的关系。
1. 像亲人一样相处
一个没有感情的婚姻中，记住对方是你的亲人，你们的羁绊不仅仅是基于感情，而是一种亲属关系。家人是我们生命中最重要的人，尽管他们不是完美的。将对方视为亲人，会让你更能体谅对方，更接近对方。
2. 保持独立
你们之间可能没有许多交集，也没有太多的共同点。然而，要让彼此保持独立，各自有自己的爱好，朋友，工作以及生活。这有助于你们在彼此之间寻找到快乐和满足。在考虑彼此的同时，也要关心家庭的大局，为了家庭的利益而取得平衡。你将会发现，生活会更加平衡，经济上也比较稳定。
3. 建立共同目标
尽管你们或许无法再像以前那样相互承诺永远相爱，但这并不意味着没有共同目标。这个目标可以是你们的孩子，可以是你们的事业，可以是你们未来的退休计划。切记，要建立一个共同目标，两个人都必须为此负责。只有真正认同目标，才能更增强彼此的信任和关系。
4. 保持好的信任和沟通
没有信任和沟通，婚姻就无法存续。即使你们的关系已经出现裂痕或者没有感情了，好的沟通和信任对于彼此的了解和建立关系依旧至关重要。尝试与配偶坦诚地交流你的想法，但是一定要注意用语和态度，避免刺痛对方。同样的，要做到音信如常，避免出现阴谋和背地里的活动，这些不仅会影响你们之间的关系，而且也会影响一家人的团结。
5. 维护外界关系
婚姻是社会关系，而不仅仅是你们两个人之间的关系。保持和外界联系的同时，让他人知道你们的共同处境也是不错的选择。当你们处在困境中而又无法处理时，朋友，家人或社会机构可能会提供支持和帮助。维护外界关系，能够让你有更好的社交能力，避免变得过于孤立，更能增强你们的生存力和适应能力。
总之，重要的是记住，无论你们是否有感情，你们都是爱你们家庭的。维护一个感情不浓的婚姻需要耐心和理解。建立信任和沟通，建立共同目标，像亲人一样相处而不急于撇清关系。这些都可以帮助你维护一个没有感情的婚姻，并开始重建关系。只要你们慢慢调整，相信你们的家庭将会变得更为强大和稳定。