怎样放下一段感情最狠的办法
爱情始终是一件让人心动的事情，但当它变得痛苦和不幸时，放下它可能会是让人感到无法承受的。好消息是，放下一段感情并不是一件不可能的事情。以下是一些最狠的方法来告别那些你不再需要的旧情人。
第一步：充分认知情况
要想真正走出一段关系，你必须要认清你自己的情况和对方的情况。一旦你充分认知到你们之间的问题，你就会更好地理解放手的必要性和紧迫性。尝试回顾你们之间发生的所有事情和你们彼此的缺点。你一定会找到一些有意义的事情让你更好地了解现状。
第二步：悔恨是不必要的
无论是你们俩的问题出自于谁，悔过不易并且没有必要。你必须要理解有过一段失败的关系也不至于让你感到丢脸。当你放下过去的负面情感时，你才能够拥有不断进取和不断成长的能力。要学习如何接受自己现在的状态并且不在沉溺于过去的错误中。
第三步：注意自己的健康和幸福
与一个让你痛苦的人分手之后，你要学会重拾自己，走向新的人生。好好珍惜每一天，从健康和快乐开始。健康五脏六腑才是重要的，放下过去的事情是助你变得更健康更愉快的必经之路。所以要充分地了解自己，独立自主，快乐地生活。这是放手恢复自我信心和自我尊重的最重要之处。
第四步：尽量把纠葛都切断
当你试图去忘记一个人时，最好把所有的联系方式都切掉。从社交媒体上删掉他的账户；删掉他的电话号码和短信记录。与之前一样在聚会或者活动组织上简单地避免与他交流。这样可以帮助你在第一时间内切断这段恋情。否则，你会发现自己在时刻做昨天那个困扰你的节点。
第五步：不要试图留恋过去的回忆
回忆是美好的，但是不要试图让自己被回忆所束缚。你需要走出过去，前往未来，才能够有真正的愉悦感。你的生活必须要朝向新的方向，以便你能够有更多的可能性。你必须要接受这样一个真相：即你没有必要再回到过去，而是要转向自己未来。
当我们被一段恋情切断时，我们会发现我们烦躁不安，迷茫不知道该如何走。但如果你能按照上述建议一步一步地行动，那么，也许你会更快的认清放手的必要性和要素。愿大家都能够勇敢地放下旧情人，面对未知的未来。