做情感咨询师太累了
作为一名情感咨询师,我意识到这是一份非常辛苦的工作。虽然工作内容与普通职业有所不同,但在日常工作中所需要付出的精力和心血却是同样的。下面是我在工作中所经历的一些事情,我将会以这些事情为线索来给大家总结这项看似简单的工作。
你必须时刻保持温暖开朗的状态
情感咨询师的工作有可能随时随地进行,你必须时刻保持良好的状态。这种状态不仅仅是在工作时间内表现出来的,更是每时每刻都需要做到的。你需要时刻保持对自己个人情感问题的掌控,你需要思考太多来自不同人群、不同背景和不同问题的信息。你需要时刻保持智力和情感的平衡点,经常和不同类型的人打交道,更是需要保持自我开朗、温暖甚至热情的状态。这对人来说是一项非常疲劳的工作,常常会让人感到精疲力尽。
随时倾听别人的困难
情感咨询师是需要与人交流的,他们需要随时倾听别人说出自己困难的过程。情感咨询师不仅需要听清别人的问题,还需要寻找和提供支持、建议和教导他们去理智地看待和解决问题的方法。这个过程中,情感咨询师的心理需求经常被忽视了。他们需要在漫长的工作中毫无预警地经历各种人和事件,这常常让他们感到疲劳和压力。
触及别人的情感,同时保护自己的情感
情感问题是一件非常有敏感性的问题,很多人在面对不愉快的情境或者需要咨询的时候,显得非常容易激动或者其他情感上的波动。情感咨询师必须时刻与这些人保持距离和平衡状态——这不仅仅是为了保护他们自己的情感和思维,还是为了尽力保护那些可能因过度接触影响到自己情感状态的人群。庆幸的是,我们常常可以从别人的经验中收获技巧和智慧,帮助自己掌握这项技能,这样才能使我们更为成功地完成工作。
在总的来看,做情感咨询师是一项非常需要耐性和勇气的工作。面对一些牵动他心的事件和情感状态,情感咨询师必须时刻保持平静、安全和良好的状态,同时也需要帮助有需要的人们去解决他们的问题。这项工作很不容易,但是它的价值将会帮助你去学习关爱与谅解,成为一个更富有同情心的人。