心理治疗和心理咨询的区别？
2019-05-07 10:47:28 发布：人生的意义网
首先要明确心理咨询与心理治疗的准确定义。
心理咨询（counseling）的定义是：
心理咨询是通过来访者与咨询师建立的人际关系，咨询师运用心理学方法，帮助来访者自强自立的过程。
这一定义涉及到咨询的三个特征：
第一，心理咨询必须建立良好的咨访关系；
第二，心理咨询是在心理学理论指导下完成的活动；
第三，心理咨询是对来访者产生帮助的过程；
同时这一定义点明了心理咨询的根本目的：
帮助来访者认清自己的问题所在，提高来访者应对生活中的各种挫折、困难与不幸事件的能力，使来访者能够自己面对和处理自己人生中的种种问题。
即——帮助来访者自强自立。
心理治疗（psychotherapy）的定义（此定义是钱铭怡教授结合《美国精神病学词汇表》，J.Frank，沃尔培格，陈仲庚教授等人的观点拆解整理而成，个人认为这是最精准的定义）是：
心理治疗是在良好的治疗关系的基础上，由经过专业训练的治疗者运用心理治疗的有关理论和技术，对来访者进行帮助的过程，以消除或缓解来访者的问题或障碍，促进其人格向健康，协调的方向发展。
心理咨询和心理治疗究竟有哪些区别，迄今为止在国外也是仍然存在很大的争议的。
仅从定义上看，心理治疗与心理咨询的特征和目的基本上完全一致，二者所采用的理念与技术也都是通用的。
但区别也是有的，从二者的命名上就可以看出，咨询更加的偏生活化，心理治疗更加偏向于给人们一种医学上、病理性的联想。
所以心理咨询与心理治疗的区别有以下几点：
第一，心理咨询的工作对象在原则上更加偏向于正常人，或是有一些“心理健康”问题的人；
而心理治疗的工作对象在原则上更加偏向于有“心理障碍”问题的人；（当然这只是原则上的区别，在实际的工作中，咨询师和治疗师的工作对象的区别并不是十分明显）
第二，心理咨询着重处理的问题聚焦于正常人所遇到的各种生活问题，比如人际关系，职场问题，婚恋情感，情绪调节等；
而心理治疗的工作对象更偏向于性变态，神经症，心理障碍，行为障碍，接受心理医生治疗中的精神病人或康复中的精神病人等；
第三，心理咨询基本上是在非“医疗”的情境中开展，而心理治疗则多是医疗、或私人诊所的情境中开展；
第四：心理咨询的目标在于促进来访者的心理健康发展，即通过心理咨询，使来访者摆脱心理困扰，增强适应能力，充分开发潜能，提高发展水平；
而心理治疗的目标在于纠正异常心理，即通过心理治疗，消除或缓解病理症状，恢复正常生活。
第五：在心理咨询中，咨询师被称作 咨询者（counselor），求助者被称为 来访者 或者 咨客（client）；
心理治疗中，治疗师被称作治疗者（therapist），求助者被称为 病人 或者 患者（patient）；
（当然这种情况在现实情况中也不是区分的那么的明显，在国内没有敢把求助者称为病人或者患者的这种叫法，但在国外，心理咨询师似乎也可以将求助者称为 patient 。）
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