心理咨询的认知误区
2019-06-27 08:27:52 发布：人生的意义网
( 一）
心理问题≠精神病
在中国人的传统理念中，表露出情感上的痛苦是软弱无能的展现，使得很多人饱受精神上的痛苦折磨，他们认为到医院心理就诊是精神病的表现。其实，心理问题与精神病是两种不一样的概念。每个人在成长的不同阶段及生活工作的不同方面，都有可能会遇到这些问题，导致消极情绪的产生。对这些问题如果可以采取适当的方法解释，问题就能自然而然地解决；若不能加以正确处理，则会产生的不良影响，甚至导致心理问题。
（二）
心理学≠窥视内心
许多来访者不愿意或羞愧于吐露自己的心理活动，认为只要简单说几句，咨询师就应该猜出他心中的想法。其实心理咨询师也是人，他们没有什么特异功能窥见他人的内心世界，他们应用心理学的理论和方法，对来访者提供的讯息进行讨论和分析。因此，来访者需详尽地提供情况，才能帮助咨访双方共同找到问题的根源，有利于咨询师做出正确的判断并进行恰当的治疗，提出有利的治疗方案。
（三）
心理咨询≠无所不能
一些来访者将心理医生视为钥匙，期盼其能打开他们所有关闭的心门，所以只求诊一两次，没有到达所希望桃花源，就对此失望。实际上，心理咨询是一个连续性、艰难性改变的过程。心理问题与就诊者的个性及经历有关，如同一座大山，没有求助与改变，没有决心与抗衡，是难以凿开的，所以就诊者需要有打持久战的准备。
（四）
心理咨询师≠救世主
一些就诊者把心理咨询师当作普度众生的救世主，将自己的所有的心理包袱丢给医生，认为医生有能力把它们解开，而自己不用思考、努力、以及不用承担责任。然而，心理咨询与心理医生只能起到分析、引导、启发、支持、促进的作用，他不会把自己的价值观强加给就诊者，更不会替就诊者作决定。真正的救世主只有自己。只有改变自己、战胜自己，才能达到理想目标。
（五）
心理咨询≠思想工作
心理咨询作为医学中学科，有严密的理论基础和诊疗程式，它和思想工作是有区别的，思想工作的是说服对方服从、遵循规范、道德及意志，心理咨询是运用专门的理论寻找心理的障碍，用来诊断治疗，咨询师不是对来访者进行批评教育。另外，某些心理障碍同时有神经生化的改变，需要结合药物治疗，这是思想工作不能取代的。