行业|多年的心理咨询师,为什么越做越觉得遇到了瓶颈
做很多年的心理咨询师都和我说,越做越觉得自己什么都不会,对来访者的亏欠感越强烈,几个月的咨询对来访者没有什么帮助,就是咨询师本人都觉得自己有愧,都不知道自己用什么话来说服自己,说服来访者,虽然有个别的来访者好了,但只是个别的,大多数来访者咨询师自己都心里没底,心理咨询走到了瓶颈,究其原因就是:
一、初学者学习了几本书,听了很多心理学实战技术课程,个别的心理咨询师花很多钱听了大师级老师讲课,什么家庭排列,催眠,精神分析学派,行为学派,还有些自编的学派,肢体心理学、形意心理学,以及后现代心理学,沙盘游戏,九型人格等等 ,学习了几年,就觉得自己什么样心理问题,什么样的心理疾病都能治好,其实这些大都是大学心理学教授自己研发的技术,没有得到实践的验证,就被广泛的传授,试想一下,医学院教授,他研发的治疗技术必须经过几千例的实验,才能被广泛的应用,真正应用的人也是临床医生,而不是大学教授,就像发明药物一样,必须通过小白鼠实验和一年多的几千例临床实验,才能被批准字号药物,才能进入各大医院治疗患者,所以说心理学初学者学习的只是理论知识,在实际心理咨询、心理治疗中并不适用的方法和理论。
二、国内医院的心理医生都是精神病医生兼职的,心理学和精神病学是不同学科的学问,心里纠结没有打开,单纯吃药只是控制,不能治愈,有可能使病情加重,神经症问题拖延到一定程度,会出现精神病症状,并且药物副作用极大,心理咨询在国内发展就是这几年,很多心理咨询师本身也想把来访者问题解决了,心结打开了,但由于咨询师本身思想观念守旧或者内心纠结, 单纯的劝说,或者催眠、家排、沙盘等根本没有用途,来访者的问题大多是认知问题,也就是来访者思想观念出现问题,导致的纠结,她的家属亲朋好友都会劝说,没有作用才会找你,心理咨询不是单纯的劝说,心理学技术是必须掌握的,更需要心理咨询师有更高的角度看待问题,在来访者不知不觉中认知得到改变这才是问题的关键,心理咨询一次就应该有效果,几次就应该解决来访者的心理问题,至于心理疾病问题,也不应该超过一个月,否则来访者纠结拖延,就有可能转变成心理疾病,甚至精神疾病。
三、为什么做了多年的心理咨询师会遇到职业瓶颈呢,主要是咨询师本人的思想观念没有达到一定的高度,没有经过心理咨询实战导师的正规学习,实战经验是跟随实战导师一起给来访者解决问题,边学习,边实战,总结经验,这样一段时间下来你心里就会强大起来,咨询、治疗技术就会成熟、熟练,不然单纯的理论学习,有什么用呢。
四,还有很多心理咨询师是半路出家,没有扎实的基础,又没有正规学习实战,只是靠自己边咨询边总结,这样做下去,时间越长,自己就会越失望,越难过,心理咨询自然进入瓶颈状态,但也有个别好的,那只是个别,心理咨询需要百分之九十以上成功才行,这样你的咨询道路才能越走越宽广,口碑相传是不变的道理。
五、在生命面前,不要讲伦理问题,就像医院的手术室,给女患者做阑尾手术,非得是女医生吗,不一定的。心理咨询也是这个道理,往往来访者的隐私就是她纠结的问题所在,就像前一段时间有位来访者,女,19岁,自诉,自己经常有一可怕的想法,就是自己脱光衣服跑出去,她很害怕,其实这就是她的隐私,她越害怕,她越想这样做,就像考试,自己害怕考不好一样,其实她是想考好,但由于道德约束,她不可能这样做,这是她的潜意识在提醒她,你性压抑严重了,需要释放,我跟她说,性欲、食欲是人的本能,食欲生下来就有,性欲是青春期后就会有,可以多做运动,注意力转移,适当自慰就能释放,有时真是不明白为什么提到自慰很多家长不接受,觉得是学坏了,甚至说伤害身体,其实不是这样的,适当自慰对身体没有害处,还能使人得到放松,平和心态,释放性压抑的作用。
六、心理咨询师身心必须是健康的,不可以有生理疾病或者心理问题,因为你是来访者的榜样,你必须是正直、热心,阳光,健康,积极向上,不可以有恶习,三观必须正确,我回国后,发现国内也讲三观,其实国内的三观大多是空洞、不接地气的三观,没有好的信仰,迷茫的人很多,心理咨询师自己本身都很迷茫,她怎么打开来访者的心结,怎么能使来访者心里不纠结呢。