2022年3月初，新冠疫情再次爆发，上海成为抵御奥密克戎病毒的主战场，已持续一月有余。

面对抗疫时的物资匮乏和长时间隔离，上海市民生理和心理上均承受着巨大压力。本篇中，我们特别汇总整理了面向上海市的心理援助资源（含相关用药需求），并对信息来源进行了相应复核，提供给有需要的广大上海市民。


目   录

一、心理援助热线

二、公益心理咨询/会诊

三、高校学生专区

四、用药需求（精神科药物）

五、其他心理援助资源


一、心理援助热线

1. 疫情专项心理援助热线

上海市精神卫生中心7*24小时的免费心理咨询服务热线：021-962525

上海24小时战疫心理援助专线：021-55369173

上海市浦东新区心理咨询中心新冠疫情心理援助热线：13072154838或通过电子邮箱562188033@qq.com联系


2. 常驻心理援助热线

上海生命热线：021-62798990

上海市精神卫生中心心理援助热线：021-12320（接通后按“5”）（08:00-22:00）

松江区红十字会24小时心理援助热线：4000010527

上海市团委电话心理咨询：021-12355（工作日09:00-21:00，双休日09:00-17:00）

上海教师心理援助热线：021-63036588

上海妇联心理关爱热线：021-12338（周一至周五 09:00-17:30）


以下各区心理援助热线由上海市精神卫生中心整理（非疫情专项热线）

黄浦区24小时心理援助热线：021-63036588

闵行区24小时心理援助热线：400-021-9003

长宁区24小时心理援助热线：021-80110808

嘉定区24小时心理援助热线：021-39590800

金山区24小时心理援助热线：4001001890

崇明区24小时心理援助热线：18017890645

静安区心理援助热线：021-62530984（周一至周五 08:00-17:00）

徐汇区心理援助热线：400-921-3120（周一至周五 08:00-17:00）

普陀区心理援助热线：021-66055120（周一至周日 08:00-20:00）

虹口区心理援助热线：021-66696619

（周一至周五 09:00-17:00）

杨浦区心理援助热线：021-61230673

（周一至周五 09:00-16:30）

宝山区心理援助热线：021-66019885

（周一至周五 08:00-16:30）

浦东（北）心理援助热线：13072154838（周一至周五 08:00-16:00）

浦东（南）心理援助热线：17317146287（周一至周五 08:00-16:00）

青浦区心理援助热线：021-69200120

（周一至周五 08:00-20:00）

奉贤区心理援助热线：4009208761

（周一至周五 08:00-16:30）


二、公益心理咨询/会诊

1. 健康云app公益心理疏导服务

主办方：上海市精神卫生中心

https://mp.weixin.qq.com/s/4z3Wg3Dfc2TdAVv4RVtATw

2. 松江区红十字心理援助

进入“松江区红十字会”微信公众号 - 点击“云端服务”、“红十字心理援助” - 选择热线/邮件两种方式接受心理辅导

3. 支付宝公益心理援助

在支付宝APP内搜索“上海”，选择“居家医疗健康”，选择“公益心理援助”，包含心理测评、心理咨询、抗疫指南和心理课堂等多项服务


三、高校学生专区

1. 上海交通大学

心理咨询预约：“上海交通大学心理咨询中心”微信公众号

2. 复旦大学

线上心理咨询预约：QQ 1735956351（周一至周五 08:00-18:00）

朋辈心理辅导：“FDU糖心旦”微信公众号后台直接发送“朋辈辅导”，可就困惑和烦恼进行留言，服务时间每日20:30-23:00）

3. 同济大学

校内心理热线：021-65983723（08:00-22:00）

深夜树洞：“同济大学心理中心”微信公众号后台留言，24h回复

4. 华东师范大学

线上心理咨询预约电话：

中北校区：021-62233062

闵行校区：021-54345092

心理援助热线：18918464934（周一至周日 08:30-11:30，13:00-16:30）

朋辈心理谈话室：

https://mp.weixin.qq.com/s/9k6JvUrCAXaNpsTlQp7xAQ?scene=21#wechat_redirect

在线同辈互助心理支持平台（语音/文字）：

https://mp.weixin.qq.com/s/EQW8xG_gncmeB1PvUGPwxw

*以上仅列举部分上海高校的校内心理资源，同学们可至所在学校心理中心获取相应资源

5. 白岛岩心

*为上海市内所有高校的在读学生提供以下两项免费一对一心理服务（已特别开设专项绿色通道）