恋情中出现第三者，是每个人都不愿意看到的情况。然而，这种情况经常会在生活中发生。对于这种情况，我们该如何应对呢？下面给大家介绍一些应对方法。

1、冷静思考，不要冲动行事

当你发现恋情中出现第三者时，不要激动。激动只会让事情变得更加复杂。因此，要冷静思考。首先看看你自己对这个恋情有多少信心，还爱对方吗？自己的内心是怎样的？如果你确定还是很爱对方，那么可以采取一些应对措施。

2、沟通是最好的解决方法

如果你确定自己还是很爱对方，那么可以采取与对方进行沟通的方法。用一种温和、理性的方式去表达自己的想法和感受。如果你跟对方能够进行深入的交流，不仅能解开你心中的疑惑，还能加深你们之间的感情。同时，这也是了解对方内心真正想法的最好方式。

3、适时采取措施，千万不要束手无策

如果你确定自己还想和对方在一起，那么就要采取适当的措施来保护这段恋情。比如，适当提高你们之间的交往频率，表达你的反感情绪，让对方知道你对他的重要性，让他意识到不该这样做。同时，也要对自己的恋情保持相信的态度，不要一遇到问题就轻言放弃。

4、保持良好的心态，不要为了对方牵肠挂肚

如果你已经采取了措施，但对方仍旧对你的表现视而不见，那么，你还是要保持良好的心态，不要为了对方内心的情绪而影响自己的生活。因为，我们不能够被恋情所主宰。我们要保持独立自主的生活态度，这样才能更好的做出应对措施。

5、保持好的心态，及时放手

当整个情况变得越来越无法挽回的时候，我们不得不选择放手。因为往往你越是紧追不舍，对方越是不会回头。所以，这时候只有及时放手，才是保护自己的最好方法。同时，在放手的过程中也要学会释放内心的情感，学会成长和放下，一切都需要自己去面对。

总结：

对于恋情中出现的第三者，我们应该要冷静应对。首先，要保持良好的心态，不被恋情所主宰。其次，要及时采取措施，通过适当的沟通来保护你的恋情。最后，如果一切都无法挽回，我们也要及时放手，释放自己的情感，学会成长和放下，一切都需要自己去面对。