如果失恋，你会怎么做？ 前来做咨询的人中，很多80后90后经常呈现一个主题就是：他们失恋了，不知道应该怎样面对这样的重要情感挫折。给大家三个建议: 第一个建议：守候而非指导 因为失

只有体会过的人才知道，没有比心碎更糟糕的了。 那些经历过它的人应该会在上周，对英国真人秀《Love Island》中的Georgia Steel表示出最大的同情，毕竟她亲眼看着自己曾与之交往过的Josh Denz

若你的挚爱抛弃了你，也许你会因此而变得失心疯而这种特殊的失心疯状态是能够用神经科学解释的：既大脑神经系统之间互相矛盾的结果。这种矛盾很像你坠入爱河时大脑所反映的状况，只

摘要： 失恋是一个心理创伤，需要经历七个阶段才能获得真正意义上的康复：一是震惊与混乱，二是痛苦与否认，三是纠缠与挽回，四是愤怒与攻击，五是哀伤与抑郁，六是反思与装不在意，

有一些人，在失恋后会陷入无尽的自责。她们的口头禅，大多是以都怪我开头的。 都怪我疑心太重，对他总是不信任。 都怪我经常发脾气，总是对他无理取闹。 都怪我太粘人，让他觉得受不

指南说明 研究证明，至少 85% 的人一生会经历一次以上的失恋(Battaglia, et al., 1998; Morris Reiber, 2011)。 失恋的人会经历较为复杂的情绪状态，如抑郁，悲伤，焦虑，愤怒，恐慌等，也可能伴有身体

每个被出轨的人，都有复杂而难以言说的心事： 明明说过会爱我一辈子的人，现在居然骗了我那么久？！ 究竟我比那个人差在哪？是我的问题吗...... 过往的回忆历历在目，我该选择挽回还是

两个人在一起久了，由于每天琐碎的家务事、日渐减少的新鲜 感和惊喜、许久未见的甜蜜，你不得不承认： 你们的感情越变越淡了。 你可能会渐渐疑惑，和TA 在一起究竟是为了所谓的爱情，

都说挥别错的，才能与对的相逢，但分手的难过，总 是难以避免： 每夜每夜地失眠，睡不着，动不动就想哭； 表面上无论嬉笑、玩得多开心，内心的孤独感还是挥之不去； 无论是在工作还是

失恋了，怎么快速走出来？