暴露疗法是一种行为疗法,旨在帮助你面对恐惧。当你害怕某个特定的物体或活动时,你可能会避开它。例如,如果害怕封闭空间,你可能会避免乘坐电梯,尤其是在拥挤的情况下。 虽然避免
2021-12-21 09:00:15 心理自救Q1:心理咨询室的功能和作用? A1:心理咨询室是心理工作者运用心理学、社会学、行为科学等多种学科的理论与技术,通过多种方式对来访者行心理咨询和心理健康教育的场所,在有的地方也
2021-12-21 08:57:42 了解心理咨询在美国的极强打压下,中俄两国迎来了前所未有的深度合作。 时间线: 今天,中俄两国举行会谈,成为国际关注的焦点。 前天,中俄两国同样做一件造福全人类的大事俄罗斯使用否决权,一
2021-12-16 09:43:54 心理自救hi,欢迎来到UM心理每周三的 【心理零距离】 。 本期我们邀请了工作室的心理服务师们,一起讨论: 开始心理咨询之前,需要做些什么准备? 丁丽景 UM心理服务师 这个问题让我想起李孟潮说
2021-12-14 10:04:50 了解心理咨询对于大部分人来说,心理咨询其实是有点神秘的,在很多人心里,心理咨询就是和一个人聊聊天,他/她开导一下你,然后给你一些人生建议,或者帮你做选择,然后你的难题就解开了。 嗯,怎
2021-12-14 08:51:36 了解心理咨询在回答问题之前,我先讲一个概念。关于心理疾病,这个说法是很严重的,作为普通人来说,千万不要拿心理疾病给自己贴标签,在临床上疾病二字代表的更多是症状,不仅有躯体症状,可能
2021-12-07 15:21:27 心理自救越活在人群中,越觉得自己是正常人。而独处、旁观一段时间内,孤独、封闭、毫无方向感会如潮水般袭来。 人会忽然之间自我怀疑: 我这样正常吗?心理有没有变态异常?我是不是大家眼中
2021-12-06 16:35:38 心理自救也许是我们经历过太多次限时活动,历次考试、排队等公交、候机、求医问诊 在心理健康咨询上,时间观念不可避免地首先冲击着我们的心防。而对于心理咨询医师而言,来访者最爱问的莫过
2021-11-30 08:31:42 了解心理咨询01 最近一篇新闻报道令游戏产业蒸发了数千亿。 8月3日,新华社主管主办的《经济参考报》发表了一篇文章,标题十分引人注目《精神鸦片竟长成数千亿产业》。 该文指出,网络游戏在设计时
2021-11-29 14:50:56 心理自救二十一世纪是心理疾病和精神病大流行的世纪,人离开了宗教的庇护,继而剥离了和母体自然和土地的关系,那孱弱的心灵被机械、信息化、虚无包围,心理的失衡是轻而易举的事情。神经官
2021-11-26 09:41:56 心理自救联系站长:qq号:296491738(如文章不宜,请联系站长删除。)
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