强迫症患者应彻底摒弃自己的大脑，那是一个中毒的电脑系统
2022-04-08 15:40:41 发布：人生的意义网
强迫症患者应彻底摒弃自己的大脑，那是一个中毒的电脑系统，即要做到不认知、不思维。这种状态像什么呢？就像是只看不想的无脑儿。这也就是一步跳到了“心理健康的状态”，从无尽痛苦的地狱一步跳到“心理健康的状态”，怎么理解“心理健康的状态”呢？就是平静、无痛苦的状态。可强迫症患者如在黑夜里临着深渊，不敢跳这一步，他总担心这一跳是错误的，会掉到万劫不复的深渊。从重度强迫到完全康复只需要这一跳，只需要这一秒，可这难倒了多少强迫症患者啊，归根结底：他不相信！那么我们只好开始艰难的探索之路，第一：深刻理解强迫症的发病机制（三个“我”的理论）；第二：在生活中反复体味“理想我”和“真实我”的区别，找到“真实我”的感觉；第三：在不断反复的症状中时而快乐时而痛苦，难以根治；第四：以为自己彻底治愈了，欣喜若狂，但不久又因为某个压力源而复发；第五：决意做那一跳，只要大脑里有不适感、纠结感、痛苦感就坚决地跳。而这艰难的探索之路走下来往往十数年也过去了，而你的康复不过仍然是那一跳，而你失去了多少呢？面对这已经被你折磨得扭曲了身体，你真的对不起这具跟随你的肉体。——龚咏雨《重大人生启示录》