有过冷暴力，还出轨过的婚姻，怎么修复？
冷暴力半年中，我努力过，无法沟通。丈夫出轨，彼此逃避较久，直到最后离婚时才袒露沟通一些真情。我因老公出轨，心里有阴影，坚持离婚。但彼此还有感情，现在双方有修复的愿望，却陷入双方最大需求的死循环无法有爱的连接：先性后爱，还是先爱后性。丈夫想有性生活质量，而我有出轨阴影，对他缺乏信任和安全感，无法放开，于是无法走近。这样的婚姻，在夫妻爱的语言不同情况下，怎么连接？
沈爱春解答：
这是一个很好的例子，这个例子就是很多的男人他是想要通过性、通过身体来去恢复二个人的亲密感。而来于很多的女人来说，她可能是需要言语、需要安抚，来恢复二个人的亲密感。所以你们二个人可以通过婚姻咨询，要把你们二个人核心的痛苦表达出来。首先你们要停止对彼此的黑化，比如说，老公会想：“连爱都不让我作了，说明你非常非常地不信任我。你不信任我，就是你看不起我。你看不起我，就说明你不爱我。你看不起，我还跟你在一起干吗？”因为男人他非常需要被尊重，他非常害怕女人看不起他。女人她最大的心病是：你只是想跟我作爱，而你根本不在乎我心里面有多痛苦，你不知道我心里面有多苦，说明你是一个不负责任的男人，你是一个只在乎我肉体的人，只喜欢我肉体的人，所以你不是真正的爱我。等你肉体满足以后，可能你又会找其他的女人，所以我不能够真正地靠近你。
所以当二个人都彼此对对方有负面评价的时候，我们需要去找到一个真实的模版。也就是说我们二个人都会误解对方，男方会把女方误解会一个非常非常贬低自己的人，女方会把男方理解为一个下半身动物，完全不把自己当人看。那么这种黑化的结果，就造成二个人的关系就没有办法真正地靠近。所以你们二个人需要一起去面对这一个困境，把内心真正的想法去表达出来。男人他试图努力地跟女人恢复一种情感链接，而女人也想跟男人去恢复一种情感链接，他们这二者只不过这个渠道是不一样的。所以二个人可以一起协商，能不能够去找到一个中间的地带？比如说，男人可以去做一些女人希望做的事情，比如说把自己内心很大的一个歉意，要真诚地道歉，去说出来。第二步这个女人能不能够逐渐地去开放一些空间？比如说，让这个男人开始有一些近的肢体接触？比如说一开始先是摸摸手，然后开始慢慢地拥抱，然后开始慢慢地接吻，是有一个渐进的过程，而不是一下子就进入的。所以你们二个人需要对问题的症结点有了解，然后制定出一个解决的方案，然后二个人在尝试中一点点去度过。
这个内容最好需要做婚姻咨询，是因为这需要有一个很大的心理容量场来含容你们的心理伤痛的，所以这需要把你们二个人内心很多的负面能量降低到二个人能合作的程度。这部分完成了，上面我的建议部分就好做了。