提及这个话题沉重而艰难。没有人愿意自己的孩子成为单亲家庭的孩子，但是我们费尽心力，人生还是走到分叉口。当我们不得不面对这个问题的时候，也许我们已经心力交瘁，也许我们已失去安抚的能力，但请保留一丝力量给身后的小小身影一个回身和拥抱，因为此刻表面安静的TA可能内心非常的不安。

一、关注孩子的内疚和自责

在TA的小脑袋里会认为发生的一切都与自己有关，根据孩子的心理发育阶段不同，从而产生他们能理解的猜想。比如，因为我不乖，所以他们会分开；我伤害了爸爸，他就不要我和妈妈了；是我想独占妈妈，惹怒了爸爸等等。总之TA会自责和内疚，认为是自己搞砸了一切，自己是父母痛苦的始作俑者。同时因为只有一个养育者，孩子也会非常担心因为同样的原因自己没有人要。所以离婚初期孩子往往都表现得比较敏感和乖巧。如果父母双方没有关注到孩子的内心，沉浸到自己的挫败感中，孩子可能会发展出一些防御避免自己体验到被抛弃的焦虑，变得自卑、多疑、顺从或者隔离。

这时，生为父母的我们要及时、坚定、简洁地告诉TA：妈妈爸爸对生活有新的安排，我们还象以前那样爱你。并增加与孩子的陪伴（如果通过心理咨询处理后，父母可以成为朋友出现最好），关注孩子的情绪状态，从而减少父母离婚对孩子的冲击和影响。离婚、分居这些社会属性的词语，对幼儿来说，没有具体的意义，只是某个重要的人不在家而已，更多的是逐渐长大过程中从家人、社会和群体里理解到的含义。成长是苦涩的，苦涩是个人成长必将品尝的，不仅仅是单亲家庭的孩子。当苦涩来临时，被父母爱着的孩子更有力量来承受，而不至于那么易碎。

需要特别指出的是：切忌将孩子视为不幸婚姻结出的苦果，让孩子承受父母对另外一方无法消化的失望与仇恨。这样孩子不仅内疚，还会对自己身体产生割裂感，严重会导致分裂样人格或者抑郁型自伤自残。所以，如果父母即使不能尽快修复离婚的创伤，与孩子的日常生活中，也请尽量客观地评价前任，让孩子因具有父母的某种特质而引以为傲，而不是贬低和羞愧，这也是孩子理想化自体发展的需要。发展受挫将有可能会导致孩子无法拥有抱负，终生碌碌无为。

二、尽量保持照料环境和养育者的稳定

孩子的生命早期一般从母亲那里得到养育，幼年的孩子往往会跟着母亲生活，满足TA依恋的需要，建立信任、亲密等能力。孩子一岁半前通过安全的依恋获得信任他人的能力，如果因离婚导致养育环境动荡，孩子无法信任他人，将会导致成年后建立关系困难。非安全依恋会表现出更多的敌对和行为问题，甚至于早在青春期就会表现出某种精神障碍。所以建议尽量避免因离婚将孩子与养育者分开，或者频繁更换生活环境，尽量减少因分离焦虑引发的不安全感。同时，养育者敏感、积极回应和一致性的照料也是关键。

需要特别指出的是：隔代养育不能取代亲子关系。因为现实原因，单亲家庭中大多数会选择隔代养育方式。对孩子来说，养育者角色没有缺位相对稳定，仿佛这是最佳方案，但是一旦孩子需要回到父母身边生活，往往会呈现出关系困难和适应障碍。孩子有生理父母和心理父母，TA更愿意靠近的是心理父母。单亲家庭里的父亲或者母亲一定要注重与孩子的情感投喂，即使是在爷爷奶奶家托管，也要时常关心孩子的感受，尽可能多陪伴，制造“临在”状态，成为孩子认同的对象和心理层面的父母，只有这样，亲子关系才有了纽带和链接。也要警惕年轻力壮的长辈无意识渴望成为孩子心理父母，有意无意消弥孩子生理父母的位置。与孩子保持良好的亲子关系，保留好孩子与外界建立沟通的渠道，一旦孩子身心出现问题，TA会向外界发出求救信号并寻求亲人的支持。

三、为孩子的性别塑造创造条件

单亲家庭中的异性父母在塑造孩子性别差异方面存在困难。通常在母亲养育为主的环境里，父亲的进入才使性别差异体现出来。父亲对女孩的呵护，对男孩的粗放，使婴儿内射了自己的性别，并选择客体进行模仿和学习。在异性父母的单亲家庭中，孩子天然会向异性父母认同，并复制异性特质，从而导致性别混淆，严重会产生性别认同障碍，影响到成年生活。建议离婚时孩子尽量选择和同性父母一起生活，或者为同性父母多制造机会，尽量多抽时间陪伴孩子，保持好的关系。

需要特别指出的是：母亲和男孩的单亲家庭中教养模式尤为困难。研究表明：男孩比女孩更容易受到父母离异的影响，被全能感支配的单亲母亲更难养育出独立健康的男孩。由于对同性的威胁天然排斥，离异的父亲与男孩的相处变得困难，需要母亲的协助。而全能自恋的母亲会推开父亲独占孩子，使孩子成为自己的情感慰藉和精神支柱。在孩子的世界里，母亲代表宽容和通行，父亲代表规矩和禁止。母亲的诱惑与控制以及父亲的缺位使男孩无法从母婴二元关系里走出，导致男孩无法与外界建立关系，成为母亲终身的“宝宝”。较为常见的是“妈宝男”，严重的可导致性别认同障碍和性心理异常。

敲黑板：孩子在单亲家庭面临的成长困难并不比在问题家庭少，因为父母有一方实际是缺位的。随着离婚，父母一方对孩子的影响必将削弱。对于一个孩子而言，无回应即绝境。如果说父母带来的坏的影响对孩子的成长具有破坏性，但最糟糕的情形是没有影响。所以离婚前一定需要清楚全面地考量！如果不得不离婚，单亲家庭的父母也不用太焦虑，以上的情况不仅可能出现在单亲家庭，也可能出现在双亲缺位的问题家庭。在无法获得孩子的另一半父母配合养育的情况下，单亲家庭的父母可能需要具有更多的能力与特质，如引导的能力、共情的能力、游戏的能力、拒绝的能力、放手的能力等等。孩子会在单亲父母身上选择TA认同的特质加以内化，形成独立的人格。

如果看过这篇文章的你，还是毅然决然决定离婚独自带孩子，我为你的勇气致敬！相信做出这个决定的你，一定是非常坚定想结束这段婚姻，不惜刮骨疗毒。也希望你可以重新振作，在以后的岁月里重获幸福。重新组建一个完整的家庭对孩子的成长也是非常重要，父母角色分工有所转换，新的再婚家庭也会遭遇新的问题，我们将来有机会再来谈。