痛苦解脱-第33页

一到新年，大家都喜欢制定各种新的计划，关于读书、关于健身等等。然而计划总是完美的，现实却大多都是拖延的、未完成的。到年末的结果都是：买书没看、买课没学、办健身卡没去..

2019-04-28 08:45:52 拖延症

拖延，有时候会很影响我们的生活，所以我们才会有各种各样的方法，来消除拖延。有时候，我们可能只是表面上消除了这个状态，但是这个状态会反复出现，甚至你在消除的过程中会觉得

2019-04-28 08:41:31 拖延症

总有一些朋友时常有这样的感叹：我曾认真设定好许多目标，却毫无执行动力，后来眼睁睁地看着许多机会溜掉了。我确定自己曾经不是一个懒虫但是现在感觉快变成朋友圈中的落伍者了，

2019-04-28 08:20:20 拖延症

选择恐惧症是近来非常流行的一个标签，有不少人以患者自居。只要涉及到做选择，他们就头疼不已。就像有人调侃说人生最大的问题是中午吃什么一样，哪怕只是生活中最普通不过的小事，

2019-04-27 10:57:44 其他症状

如果按照患病人数来统计的话，拖延症估计算得上世界第一大疾病了，几乎人人都有拖延症。因为一拖再拖导致本该从容不迫、完美呈现的作业到最后一刻才通宵达旦，草草结尾；因为一拖再

2019-04-27 10:56:54 拖延症

1、情绪根源：拖延的情绪根源涉及内心感受、恐惧、希望、记忆、梦想、怀疑以及压力。拖延者经常利用拖延逃避不舒服的感觉。 2、拖延者与时间的纠葛：拖延者经常一种期望式思维看待时

2019-04-27 10:55:36 拖延症

如何打破这种选择僵局？我该考研还是工作？我该生孩子还是升职？我的梦想是环球旅行，但我的工作朝九晚五，怎么办？人们常常会陷入这样一种选择僵局，两个选择A和B，哪个都有可取

2019-04-27 08:38:39 其他症状

摘要：本文结合心理咨询实践，通过对吴某进行 scl-90自评量表的测验及咨询交流进行评估诊断，然后提出解决吴某社交恐怖症心理咨询方案，最终达到帮助吴某克服社交恐怖心理，实现正常的

2019-04-23 08:51:51 恐惧症

社交恐惧症形成原因

社交恐惧症是神经症的一种，是恐怖症中最常见的一种症状，包括对人恐惧、赤面恐惧、体臭恐惧、余光恐惧等等。患有社交恐惧症的患者会害怕与人接触，在与人接触时会感到紧张，出汗

2019-04-23 08:49:48 恐惧症

社恐，全称社交恐惧症，是恐惧症的一种亚型。社交恐惧症主要表现：在社交场合中出现恐怖。患者在大庭广众面前害怕被别人注视，害怕会当众出丑，因此当着他人的面不敢讲话、不敢写字

2019-04-23 08:45:55 恐惧症

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