强迫症的康复实际是一种觉悟：重返自然、顺应自然
你现在强迫的痛苦是什么完全不重要，在任何情形下都可以无念，无论是不是强迫症，如果你不能认同、做不到，你永远也康复不了。老虎在屁股后追我，我也可以无念吗？可以！无念和被老虎吃掉是生命的一种可能，你必须现
2023-02-27 08:04:45 强迫症
拖延症的根源：潜意识还不会拒绝，没有疯够
太多的来访者找到我咨询关于拖延症的问题。他/她的描述常常是这样的：“本来打算好了今天一早起来去背书，但是却在床上翻来覆去了一天，睡也没有睡着，书也没有背，我很自责……”“答应好了女朋友要去拍婚纱照的，
2023-02-17 08:19:26 拖延症
抑郁症并不总是看起来像悲伤
在12至17岁的儿童中，有近13%的孩子患有重度抑郁症。抑郁症一般是早发现早治疗效果最好，因此了解抑郁症的一下症状和迹象很重要；抑郁症是一种可以治疗的疾病——未经治疗的抑郁症会导致长期的心理健康和身体
2023-02-07 08:27:59 青少年心理问题
失眠症|终于不失眠了！直达潜意识的自我对话治愈了我
缠绵不散的失眠困扰我许久，我几乎用了可以找到的所有方法，并没有显著的效果。后来我想到可以用潜意识的自我对话帮助治疗我的失眠，结果验证是可行的。 现在不论几点躺下，闭上眼睛对自己用内部语言，进行直达潜意
2023-02-01 08:20:54 其他症状
有这10个迹象，说明你可能存在隐性的「依恋创伤」
「童年创伤」（Childhood trauma），通常指我们在人格形成的关键期，由于原生家庭教养方式不当而留下的创伤。 许多创伤是由于虐待和家庭暴力所造成的，而有些更加「隐性」的虐待，比如情感忽视，可
2023-01-10 12:11:22 心理创伤
幻阳症|幻阳症受害者：“人没确诊新冠，但全身都不舒服……”
写在前面此时此刻的你，是以什么样的姿态阅读这篇文章的？或许你已经阳了好几天，躺在床上期盼病毒赶快离开；或许你还留在“决赛圈”，口罩、消毒液、备用药品样样不落。也有些朋友，虽然抗原检测一直都是一条扛，但
2023-01-07 08:41:02 其他症状
自恋|自恋者攻击他人，其实是为摆脱自己的“核心羞耻”
每个人都体验过自恋破碎。如果你是一名心理咨询师，当来访者告诉你，“你很不专业”，“你没有共情能力”，“你根本帮不了我”时，你感到羞耻、挫败和无力。这时，你体验到的就是自恋破碎。对于来访者的批评，咨询师
2022-12-30 09:04:34 其他症状
“我好像得了亲密恐惧症”丨渴望爱却不敢走进的人，如何自救？
你有没有过这样的经历：总是孤身一人，不知道如何表达自己的爱，也不懂得如何接受他人的爱，他人的热情会让你手足无措，闺蜜的一个拥抱都会让你觉得别扭。明明很羡慕甜甜的爱情，但当有人对自己表示好感时，却又会感
2022-12-27 14:21:36 心理创伤
长期压抑自我的人，该如何重获自由？
壹心理平台上一个匿明题主谈起TA的经历——“今年25岁，四年前确诊抑郁症。但也许更早的时候，五年、十年、二十年前，我就已经抑郁了。这样的状态持续了好久好久，久到我都不知道正常的自己应该是什么样子的。我
2022-12-26 13:45:39 心理创伤
回避型依恋的人还"有救吗"？
你身边有没有这样一群单身狗？他们总是说：“我并不需要恋爱。”“这世上多得是比爱情更重要的东西，谈恋爱会耽误我干正事的。”“男人永远不会做出承诺/女人会给你设很多陷阱。”就算他们脱单了，也会常常向你诉苦
2022-12-19 09:48:19 性心理问题联系站长：qq号：296491738（如文章不宜，请联系站长删除。）
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