痛苦解脱-第7页

近几年居高不下的离婚率意味着越来越多的孩子不得不生活在离异家庭中。父母的离异让原本完整的家庭破碎，对成年人亦是重创，而对正处于身心急剧变化阶段的青少年来说，更易产生长期负面影响。电视剧《隐秘的角落》中

2023-04-18 08:42:40 离婚/夫妻不和

提及创伤，相信每个人，在不同的阶段都经历过大大小小不同的创伤。有人此时此刻，听到这两个词，会开始愤怒，有人会开始痛苦，有人会进入反复地强迫思维，去加速回忆，去反复演练创伤的开始到结束以及避免甚至报复

2023-04-01 07:58:00 心理创伤

中年危机，也称"灰色中年"，是个体在35~59岁，即进入中年之后，产生的生理及行为上的不适应，和心理上的不平衡，是这个人生阶段可能经历的事业、健康、家庭婚姻等各种关卡和危机。有人说所谓的中年危机，“

2023-03-30 08:20:11 中年危机

一、自我疗法定义、目标和实现目标的过程自我疗法定义：以三个自我理论为基础，自己给自己治疗的方法。自我疗法的目标是：使真实我成长强大起来，彻底根治强迫症。实现目标的过程：通过学习和训练，贯彻内守外攻的策

2023-03-18 08:30:08 强迫症

治愈强迫症第二关：无条件拦截一切念头（第一阶段尝试）怎样治疗？就是无条件拦截一切念头。此时的思维已经处在中毒状态，不要动用思维，如果思维了绝不可以相信所思维的结果，虽然它有着逻辑上绝对的完美，但却是

2023-03-17 08:27:50 强迫症

阳光抑郁症

你有听说过阳光抑郁症吗？阳光抑郁症（sunshinedepression），顾名思义，外表很阳光，内心很抑郁。身患阳光抑郁症的人，通常只向人们展示出阳光积极的一面，导致烦躁、苦闷的心情长期压抑于心

2023-03-17 08:13:01 抑郁症

01大家在生活中都遇到过「情绪极度不稳定」，或经常莫名其妙大发雷霆，对微不足道的小事做出极端反应的人。如果这个人是的恋人，Ta可能对你表现出不恰当的控制欲。比如，希望你牺牲自己的安排，和TA在一起。如

2023-03-09 08:25:09 其他症状

本文写于2023年03月08日治愈强迫症第一关：了解强迫症的发病机制先阅读一段文字：每个人都由三个“我”构成：“本能我”“真实我”“理想我”。“本能我”：又名“低级我”，包括性本能在内的生物本能，

2023-03-08 16:53:37 强迫症

你可能听说过边缘型人格、反社会型人格、表演型人格，但对回避型人格这种人格类型却很陌生。第四版的美国精神障碍诊断与统计手册里，把人格障碍进行了比较细致的分类，即便早已出了第五版，但因为第四版的分类全面又

2023-03-07 08:09:54 其他症状

“总是拖延，怎么办？”01大多数人在面对这样的问题时，都是这样做：通过阅读文章或书籍，获得关于拖延的理论或方法论，然后根据这些方法采取行动。很可惜，在大多数时候，这些方法都不会奏效。为什么？这种方法的

2023-03-02 08:16:13 拖延症

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