痛苦解脱-第8页

你现在强迫的痛苦是什么完全不重要，在任何情形下都可以无念，无论是不是强迫症，如果你不能认同、做不到，你永远也康复不了。老虎在屁股后追我，我也可以无念吗？可以！无念和被老虎吃掉是生命的一种可能，你必须现

2023-02-27 08:04:45 强迫症

壹深夜幽暗的房间中，辗转难眠的女孩又打开了手机浏览器，上面立刻弹出了一大串关于“自杀”的内容，女孩再次打开了“怎样自杀不会太痛”的内容。首页上置顶的仍然是危机干预热线： “400-161-9995”

2023-02-26 13:39:30 痛苦解脱

太多的来访者找到我咨询关于拖延症的问题。他/她的描述常常是这样的：“本来打算好了今天一早起来去背书，但是却在床上翻来覆去了一天，睡也没有睡着，书也没有背，我很自责……”“答应好了女朋友要去拍婚纱照的，

2023-02-17 08:19:26 拖延症

很多人问我：人生的意义是什么？像我这样没有希望的人生该怎么度过？我的回答：“存在先于本质”，人的存在先于人对自身的描述，包括对意义的发问，人生不是有意义和没有意义，而是根本无所谓意义。这和桌子正好相反

2023-02-16 08:23:58 理想破灭/平凡/人生无望

抑郁的魔爪是如何盯上青少年？抑郁的魔爪是如何盯上青少年？近日，教育部明确表示：将抑郁症筛查纳入学生健康体检内容，建立学生心理健康档案，评估学生心理健康状况，对测评结果异常的学生给予重点关注。这项政

2023-02-14 08:54:07 痛苦解脱

“杀不死你的，都会使你更强大。”简直毒鸡汤。我是如此地不认同这句话。事实上，那些杀不死你的，往往会让你的余生四肢无力，甚至失去走出家门的勇气。最近，我收到了来访者Momo的投稿。她想分享自己作为一名重

2023-02-10 08:30:38 痛苦解脱

“花几百块做一次心理咨询，有必要吗？”这是我对心理咨询最初的看法。而且持续了很久。直到我一个人实在扛不下去了。被人际关系和自我否定折磨到抑郁、崩溃，甚至终日泪流满面。我才哭着走进了那间陌生的心理咨询室

2023-02-10 08:26:50 痛苦解脱

在12至17岁的儿童中，有近13%的孩子患有重度抑郁症。抑郁症一般是早发现早治疗效果最好，因此了解抑郁症的一下症状和迹象很重要；抑郁症是一种可以治疗的疾病——未经治疗的抑郁症会导致长期的心理健康和身体

2023-02-07 08:27:59 青少年心理问题

缠绵不散的失眠困扰我许久，我几乎用了可以找到的所有方法，并没有显著的效果。后来我想到可以用潜意识的自我对话帮助治疗我的失眠，结果验证是可行的。现在不论几点躺下，闭上眼睛对自己用内部语言，进行直达潜意

2023-02-01 08:20:54 其他症状

作为一个心理咨询师，我每一年都像树洞般，接纳着许多人的痛苦。但今年，却是我听到最多人说“我坚持不下去了”的一年。疫情三年，2022恐怕是最难熬的一年。打开社交网络看新闻，主义盛行，叙事宏大。回归线下生

2023-01-10 12:13:35 活得累/抑郁

婚姻咨询，情感咨询，婚姻情感机构公司咨询师