【孟刚强迫症】《摆脱强迫的人生》——能快速治愈强迫症
我（人生的意义网）不认识孟刚，在此推荐其书纯粹出于这是一本好书，其疗法通俗易懂，便于操作，治愈率高。建议你先去网上搜孟刚 强迫症了解一番。 内容简介 强迫症是世界公认的难治
2019-03-18 16:02:02 强迫症
【孟刚强迫症】拦截一切念 拦截第一念
拦截一切念 拦截第一念 拦截一切念，拦截第一念。因为， 任何念头都有可能演变成逻辑链，所以要不加分别的拦截一切念。 冒出的念头一旦演变为逻辑链，再切断就难了，所以要拦截第一念
2019-03-14 15:38:48 强迫症
案例报告｜针对强迫症•基于正念认知行为治疗MBCT
强迫症（OCD，obsessive compulsive disorder）是一种以侵入性的想法、想象、画面或冲动（比如，强迫意念）为特征，给患者造成痛苦并影响社会功能的心理疾病，通过反复的强迫行为来预防或减少焦
2019-03-14 15:11:56 强迫症
【晚睡强迫症】怎样有效地戒掉晚睡强迫症？
熬夜的习惯最常出现在时间分配比较自由的年轻人中：大学生、待业者、自由撰稿人、网络作者、画手、空闲期的创业者其中又以经常接触网络的人为主。 其实熬夜并不是一种正常的习惯，它
2019-03-14 14:56:48 强迫症
【孟刚强迫症】强迫症自我疗法的几个概念和操作
1 、什么是杂念？ 凡是离开当下的便是杂念，这是一个判断标准。离开当下的杂念可能使我们产生焦虑，并影响我们的生活，所以需要我们尽量的觉知杂念，才不至于一不小心陷进去。但是，
2018-09-12 09:53:14 强迫症
真正的强迫症到底有多痛苦？——精神癌症，痛不欲生
强迫症被很多人当作“时髦”或有趣的标签，号称自己有强迫症，心里一万匹草泥马奔腾而过，真正的强迫症患者是痛不欲生的，说不出话的。
2018-07-19 08:16:09 强迫症
【孟刚强迫症】开悟与痊愈的秘密
强迫症|孟刚：开悟与痊愈的秘密
2018-07-04 08:09:49 强迫症
【孟刚强迫症】治好强迫症，先搞懂三个自我理论
受精卵携带着父母的遗传基因，出生后个体经过后天的社会化过程，逐渐形成了对环境的自动自发的反应模式。真实我是本我与超我的整合，是一个人成长经历的缩影，反映了他身体的和心
2018-07-03 14:51:27 强迫症
【孟刚强迫症】强迫症自救自我心理疗法
一、概述 1、自我心理疗法定义：以三个自我理论为基础，自己给自己治疗的方法. 所谓自我心理疗法，包含两层意思，第一层意思是指在三个自我理论基础上形成的心理治疗方法，第二层意思
2018-07-03 14:24:15 强迫症
【孟刚强迫症】自我心理疗法——分离内观、聚焦当下
自我心理疗法的原理是：通过心态的调整和方法的运用，不再依靠强迫重复（症状）来获取安全感和缓解焦虑，因为随着真实我的成长，症状渐渐失去了存在的意义，换句话说，抽掉了情绪响应
2018-07-02 21:28:10 强迫症联系站长：qq号：296491738（如文章不宜，请联系站长删除。）
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